¿Está experimentando dolor en la rodilla? El dolor de rodilla es una queja común y afecta aproximadamente 27% de todos los adultos. No es raro que muchas personas experimenten un dolor de rodilla a lo largo de su vida. El uso excesivo de la rodilla, como caminar cuesta arriba, andar en bicicleta, saltar o correr, a menudo puede provocar el deterioro del cartílago de la rodilla, lo que provoca dolor en la rodilla.
La rodilla es una de las articulaciones más utilizadas a diario. La rodilla es importante para que podamos funcionar en nuestra vida diaria, por lo que es importante tratar cualquier síntoma antes de que el dolor empeore. Si experimenta dolor en la rodilla, es importante que acuda a un fisioterapeuta antes que su dolor empeore.
Condiciones comunes y causas del dolor de rodilla
- La bursitis trocantérea es causada por la inflamación de la bursa.
- La osteoartritis de rodilla se conoce comúnmente como artritis por desgaste.
- El desgarro del LCA (ligamento cruzado anterior).
- Fracturas/Dolor en la articulación de la Rodilla.
- Un menisco desgarrado es un desgarro en el cartílago de la rodilla.
- Rodilla de saltador, también conocida como tendinitis rotuliana
- El síndrome de la banda iliotibial (ITB) o (ITBS) es la causa más común de dolor lateral de rodilla. (rodilla de corredor)
¿Qué es la fisioterapia para el dolor de rodilla?
La fisioterapia es el tratamiento de lesiones, enfermedades y trastornos a través de métodos físicos como el ejercicio, la terapia de masajes y otros tratamientos. La fisioterapia no incluye ningún medicamento o cirugía para ayudar a aliviar los problemas del paciente, pero puede derivar al paciente a un especialista si es necesario.
Un fisioterapeuta puede aliviar estos dolores a través de una multitud de técnicas de tratamiento para restaurar, mantener y ayudar a prevenir impedimentos a la movilidad, función y bienestar del paciente.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia con el dolor de rodilla?
Tener un dolor de rodilla que dure más de unas pocas semanas puede ser un obstáculo para su actividad diaria. Algunas actividades tan simples como subir las escaleras pueden ser un dolor diario. Además de la tensión física en su cuerpo, vivir con dolor constante también puede afectar negativamente su bienestar mental. Un fisioterapeuta podrá diagnosticar con precisión la causa raíz del dolor de rodilla, aliviar los problemas inmediatos y diseñar un plan de tratamiento para garantizar que el dolor no se repita. Esto asegurará que pueda volver a los niveles operativos normales lo más rápido posible.
Soy Vanesa y actualmente estoy finalizando mis estudios en Fisioterapia. Actualmente comparto todo lo que aprendo día a día para ayudar a que la gente pueda mejorar su salud.