Rotura fibrilar Aductor

¿Qué es el aductor?

Los aductores son un grupo de músculos que se ubican en la cara interna del muslo. En total son cinco. Y su función principal es  mover una parte del cuerpo acercándose a su eje, es decir realizan movimientos internos.

Los 5 músculos abductores son:

• Pectíneo: musculo plano y corto. Cerca de la articulación de la cadera.
• Aductor menor
• Aductor mediano
• Aductor mayor
• Recto interno o musculo grácil, significa delgado o fino, ubicado parte interna del muslo. Es la que tiene mayor recorrido, ya que abarca dos articulaciones la cadera y la rodilla.

Lesiones más comunes son en:

• Aductor menor
• Aductor mediano o largo
• Aductor mayor

Sus síntomas:

Síntomas depende del grado de rotura e inicialmente se producen en la zona inguinal extendiéndose a lo largo de toda la parte interna del muslo.

• Dolor instantáneo lo sentimos cuando se trate de una rotura del aductor largo

• Hematoma con hemorragia local y tumefacción. Este síntoma puede aparecer con el paso de días

• Imposibilidad de contraer el musculo. Puede ser rotura total o de grado III

• Notar visualmente y al tacto un defecto en el lugar donde se ha producido la lesión con hipersensibilidad.

• Espasmos u opresión en la ingle.

• Inflamación en la cara interna del muslo.

• Incapacidad para realizar movimientos: subir o bajar escaleras, estirar pierna o caminar.

¿Cómo se produce la lesión en los aductores?

• Suelen ser deportistas practicando su actividad deportiva, debido a una falta de calentamiento o exceso de entrenamiento, esfuerzo durante la práctica deportiva (30%) . Suele ser en fútbol masculino. De 13- 60 años.
• Sedentarismo que debilita los aductores y provoca que las fibras se rompan con mayor facilidad.

• Diabetes

• Nutrición incorrecta

• Mala circulación venosa, no llega suficiente oxígeno  al musculo, por lo que se provoca fatiga y acumula ácido láctico.

Grados de rotura de fibras del aductor

Dependiendo el grado de la  lesión o la cantidad de las fibras dañadas.

• GRADO 1: Leve. El paciente tiene dolor, sin manifestar un lugar específico. La recuperación suele ser entre una o dos semanas.

• GRADO 2: Más compleja y suele tener hematoma, el dolor suele ser más intenso. La recuperación suele ser entre 3 o 4 semanas.

• GRADO 3: Muy compleja. Desgarre completo o casi completo de las fibras del musculo generalmente estas lesiones requieren la intervención quirúrgica para alcanzar la recuperación de la zona, recuperación es de seis a ocho semanas.

Tratamiento de fisioterapia para la rotura de fibras de aductor.

Dependiendo del grado de la lesión el tratamiento será diferente. La fisioterapia logra proteger la reparación y optimizar la recuperación y funcionalidad del musculo afectado. El fisioterapeuta utiliza diferentes técnicas y herramientas con ejercicio terapéutico.

El tratamiento de fisioterapia está dividido en 3 fases:

• Fase aguda:

El tratamiento comienza 48 horas después de la lesión o la intervención quirúrgica. En este caso se intenta disminuir el dolor, inflamación y el hematoma. Queremos que le paciente recupere el rango de movimiento y restaurar la fuerza.

Técnicas y herramientas: crioterapia, termoterapia, masaje terapéutico, TENS, Ultrasonido, Masaje transverso profundo, Ejercicios de: aducción isométrica sin dolor, resistencia progresiva en la cadera, fortalecimiento de la parte superior del cuerpo y tronco, fortalecimiento de la extremidad inferior contralateral y flexibilidad.

• Fase subaguda :

Una vez que el paciente tenga un rango de movimiento normal y sin molestias. Tenemos que entrenar el musculo lesionado con ejercicios de fuerza específicos, para conseguir mayor resistencia y rango completo de movimiento funcional sin dolor.

Se utiliza: descarga de peso en una sola pierna, estiramientos, ejercicios de aducción concéntrica con peso y contra la gravedad, excéntricos de aducción y ejercicios de fortalecimiento del core.

• Fase de entrenamiento:

Aumento de la carga, intensidad y número de repeticiones. El paciente puede tener dolor leve durante el ejercicio pero debe desaparecer después del ejercicio realizado. En esta fase el fisioterapeuta realiza un programa específico de entrenamiento y reprogramación funcional para la vida cotidiana del paciente.