Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos dentro de la rodilla: une el hueso del muslo (fémur) con la parte delantera del hueso de la espinilla (tibia). Una lesión del LCA es un desgarro parcial o completo, un ligamento estirado o un desprendimiento del ligamento del hueso.

Acerca de la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

El LCA pasa por delante de otro ligamento, el ligamento cruzado posterior  (PCL). Los ligamentos cruzados obtienen su nombre del hecho de que forman una cruz dentro de la rodilla mientras corren en diferentes direcciones desde el muslo hasta la espinilla. Junto con los otros ligamentos de la rodilla, el LCA mantiene la rodilla estable y evita que los huesos del muslo y la espinilla se salgan de lugar.

Cuando los ligamentos de la rodilla se estiran pero no se desgarran, se denomina esguince. Las lesiones de los ligamentos de la rodilla reciben diferentes grados según su gravedad. Alrededor de la mitad de todas las personas con una lesión del LCA también tendrán lesiones en otras partes de la rodilla, como un desgarro de menisco .

Causas de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

La mayoría de las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) ocurren durante la práctica de deportes, especialmente fútbol, ​​baloncesto y esquí. Las mujeres son más propensas a lesionarse el LCA que los hombres. Una lesión del LCA puede ocurrir si usted:

• Torcer la rodilla, especialmente cuando tu pie está en el suelo; por ejemplo, caes de un salto y giras en la dirección opuesta
• Cambiar rápidamente de dirección al correr o caminar
• Reducir la velocidad o detenerse repentinamente al correr
• Extender demasiado la articulación de la rodilla

Si practica deportes de contacto, también puede lesionarse el ligamento cruzado anterior si recibe un golpe directo en la rodilla por una colisión con otro jugador.

Síntomas de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

Si se lesiona el LCA, es posible que escuche un chasquido y sienta dolor en la rodilla. Su rodilla puede sentirse inestable y ceder (o sentir que lo hará), y es posible que no pueda soportar peso sobre ella. Si está practicando un deporte, es poco probable que pueda continuar, no podrá caminar sobre él. Rápidamente desarrollará hinchazón alrededor de la articulación de la rodilla dentro de una o dos horas de lesionarse. Y puede perder el rango completo de movimiento de la rodilla.

Tratamiento de la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

Normalmente tendrás que acudir a urgencias con este tipo de lesiones, donde te examinarán y te harán unas radiografías  de la rodilla. Luego, pueden derivarlo a una clínica de rodilla aguda, que organizará las investigaciones y el tratamiento  que necesite.

El tratamiento que le ofrezcan para su lesión del LCA dependerá de qué tan grave sea el daño y qué tan activo sea normalmente. El tratamiento inicial consistirá en controlar el dolor y la hinchazón utilizando las medidas de autoayuda POLICE y HARM (ver arriba). Otros tratamientos pueden incluir fisioterapia , medicamentos y, en ocasiones, cirugía.

Es posible que vea a un cirujano ortopédico (un médico que se especializa en cirugía ósea) o a un profesional de la medicina deportiva, como un médico deportivo o un fisioterapeuta. Hay diferentes tratamientos que su médico o fisioterapeuta puede sugerir, y muchos que puede hacer usted mismo para ayudarlo a recuperarse.

Medicamentos

Puedes tomar analgésicos de venta libre , como paracetamol o ibuprofeno, si tienes dolor. Es posible que su médico pueda recetarle analgésicos más fuertes si le duele mucho la rodilla. Además de aliviar el dolor, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón. Siempre lea la información para el paciente que viene con su medicamento y, si tiene preguntas, consulte a su farmacéutico o médico de cabecera.

Fisioterapia

Su fisioterapeuta evaluará su rodilla y luego planificará un programa de ejercicios de rehabilitación que se adapte a sus necesidades individuales. El programa de fisioterapia  estará diseñado para brindarle la mejor oportunidad de regresar a su actividad habitual. Asegúrese de hacer los ejercicios ya que es una parte importante de su recuperación. El objetivo de la fisioterapia es ayudar a que la rodilla recupere todo su rango de movimiento, su fuerza y ​​estabilidad, y vuelva a funcionar con normalidad.

Cirugía

Su cirujano le aconsejará si necesita cirugía; por ejemplo, si tu rodilla es inestable y cede cuando haces deporte o, a veces, simplemente caminas. La cirugía puede ser la mejor opción para reparar su lesión si hace mucho ejercicio o tiene un trabajo físicamente exigente. Por ejemplo, usted:

• Practica deportes que implican muchos giros y vueltas, como el fútbol o el baloncesto, a un alto nivel, y quiere volver a hacerlo
• Tiene un trabajo muy físico o manual, por ejemplo, es militar, bombero, oficial de policía o trabaja en la construcción

Es posible que prefiera probar primero la rehabilitación con fisioterapia antes de someterse a una operación. De cualquier manera, es probable que su médico no le recomiende que se opere inmediatamente después de su lesión. Por lo general, es mejor esperar al menos una semana o dos, para permitir que la inflamación de la rodilla baje primero.

Por lo general, se tarda entre seis y 12 meses en volver a la actividad completa después de la cirugía. Y deberá estar preparado para someterse a un intenso y prolongado período de fisioterapia después de su operación. Pregúntele a su médico sobre las ventajas y desventajas de la cirugía y cómo podría ayudarlo.